Après un an à noircir des cahiers, voici le moment de diffuser ces écrits. Ils sont imparfaits car j’aime l’instantané. Ce sont comme des improvisations écrites en fonction de mes états d’âme et envies du moment. J’exprime le cheminement vécu, avec les sources et ouvrages lus, je vous invite à ressentir ce qui fait écho en vous, et le mettre en actions si vous en ressentez l’envie.
Ces partages lient le cœur et l’esprit, retranscrits avec le filtre qui est le mien dans l’instant présent.
Si vous souhaitez partager un commentaire constructif, votre ressenti, faites vous plaisir ;
Héloïse
Relax’ en Poésie
Aujourd’hui c’est la célébration dans de nombreux pays du monde : Joyeux Noël !!!! Parce que les mots sont utilisés depuis la nuit des temps, je t’invite à te détendre. Apprendre à calibrer tes perceptions, que ressens-tu ? Belle écoute 🙂
Relax’ en Poésie 1
Bien le bonjour ! Je profite d’un réveil matinal pour partager deux poèmes enregistrés sur l’album activation vibratoire de Jordan Sery. C’est comme une expérience, un voyage à l’intérieur du corps et de l’esprit. Tel un calice, tout en simplicité comme l’eau se déversant dans la coupe. Pas de question. Et pour l’intégrer dans la…
Boîte à Out’S
Bien le bonjour, Voici un petit outils, facile à retenir ! Bientôt 2 ans que je l’ai dans ma boîte à out’s, testé et approuvé ! Dans une vie antérieure, j’étais infirmière et j’utilisais : L’ E.V.A ! E.V.A: Échelle Visuelle Analogique est une échelle d’auto-évaluation. Utilisée pour demander aux patients de quantifier leur douleur entre…
Relax’ Sonore, présentation
Voici des poésies méditatives, belle decouverte!
C’est parti !
Avant de commencer la lecture, j’ai envie de vous proposer un exercice pour ouvrir vos capteurs à être là, ici et maintenant, réceptifs aux clés qui sont présentes à l’intérieur de vous, est-ce que ça vous dit ? Allez c’est parti ! Entrons dans le sujet directement, la faculté à se faire du bien dans son…
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