Avant de commencer la lecture, j’ai envie de vous proposer un exercice pour ouvrir vos capteurs à être là, ici et maintenant, réceptifs aux clés qui sont présentes à l’intérieur de vous, est-ce que ça vous dit ?
Allez c’est parti ! Entrons dans le sujet directement, la faculté à se faire du bien dans son quotidien :
Tout d’abord, respirez profondément. En inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Vous pouvez répéter ce mouvement 3 fois. Puis si vous le pouvez, bougez votre corps, secouez-le dans tous les sens (avec douceur hein !). Enfin asseyez-vous confortablement et laissez vous porter 🙂
Ce site a pour vocation à transmettre et partager des outils soutenant au quotidien, avec une pointe d’humour et de légèreté. Car c’est scientifiquement prouvé le rire est bon pour la santé !
Les mots sont des vibrations porteuses de messages. Que chacun active le discernement pour prendre ce qui lui convient et laisser le reste de côté afin de vivre pleinement sa sensibilité et en même temps se faire plaisir !
« Laisse échapper les larmes de ton âme Celles des peurs comme celles des joies Laisse s’exprimer ton cœur Dans le bonheur comme dans la douleur Ose inventer et te ressourcer L’évolution demande de l’introspection Le calme aide l’âme à capter l’information. »
De tout cœur 💙
Héloïse
poesens.com 